«СОГАЗ-Мед»: о факторах риска развития и мерах профилактики сахарного диабета

«СОГАЗ-Мед»: о факторах риска развития и мерах профилактики сахарного диабета

В помощь людям с сахарным диабетом компания «СОГАЗ-Мед» реализовала на сайте информационный проект «PRO.Диабет»

https://www.sogaz-med.ru/prodiabet/

Этот полезный ресурс содержит ответы на популярные вопросы о сахарном диабете, рассказывает о возможностях диагностики и лечения в рамках ОМС, о правах, застрахованных и многом другом. Заходите на сайт знакомьтесь с материалами!

Справка о компании. Страховая компания «СОГАЗ-Мед» — лидер системы ОМС. 44 млн человек, проживающих в 56 регионах РФ и г. Байконур, являются нашими застрахованными. 25 лет успешной работы позволяют на высоком уровне контролировать качество медицинского обслуживания и восстанавливать нарушенные права граждан.

О факторах риска развития и мерах профилактики сахарного диабета

Сахарный диабет — серьезное, длительное «хроническое» заболевание, которое возникает при повышенном уровне глюкозы в крови, поскольку организм не способен производить достаточное количество гормона инсулина или не может эффективно использовать тот инсулин, который он производит, т.е. развивается инсулинорезистентность. Инсулин является важным гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой, он позволяет глюкозе из кровотока поступать в клетки. Отсутствие инсулина или неспособность клеток реагировать на него, приводит к повышению уровня глюкозы в крови (гипергликемия). Сахарный диабет может привести к повреждению многих органов, к опасным для жизни осложнениям, таким как: сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) с развитием сердечной недостаточности, поражение периферических нервов с развитием полинейропатии, поражение почек (нефропатия и почечная недостаточность), заболевания глаз, что приводит к снижению остроты зрения и даже слепоте. Однако, при ранней диагностике и соответствующем лечении диабета, эти серьезные осложнения можно отсрочить или вообще предотвратить.

Диабет I типа может развиться в любом возрасте, но чаще всего встречается у детей и подростков, его называют «диабетом молодых». При диабете I типа организм вырабатывает очень мало инсулина или вообще не вырабатывает его, а это означает, что человеку нужны ежедневные инъекции инсулина, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови под контролем. Несвоевременная диагностика и лечение диабета I типа может привести к коме и даже смерти.

Диабет II типа чаще встречается у взрослых и составляет около 90% всех случаев этого заболевания, нередко возникает у людей с избыточной массой тела и низкой физической активностью. Краеугольным камнем лечения сахарного диабета II типа является изменение образа жизни, включающее повышенную физическую активность и рационально сбалансированное питание. Однако со временем большинству людей с диабетом II типа потребуется приём сахароснижающих пероральных препаратов или инъекции инсулина, чтобы поддерживать уровень глюкозы в крови.

Гестационный диабет (ГСД) — это тип заболевания, который характеризуется высоким уровнем глюкозы в крови во время беременности и может вызвать осложнения как у матери, так и у ребенка. ГСД обычно исчезает после беременности, но перенесшие ГСД женщины и их дети подвергаются повышенному риску развития сахарного диабета II типа в более позднем возрасте.

Существует ли группа риска?

Диабет I типа передается чаще всего по наследству. Также риск увеличивается при воспалении тканей поджелудочной железы, после травм и инфекций.

В группе риска по заболеванию сахарным диабетом II типа находятся люди:

имеющие избыточную массу тела (ИМТ более 25кг/м2), особенно так называемое абдоминальное ожирение;
старше 45 лет; страдающие артериальной гипертензией;
ведущие привычно малоподвижный образ жизни;
с нарушениями холестеринового обмена (повышенное содержание триглицеридов, низкое содержание ЛПВП);
перенесшие гестационный диабет или рождение очень крупного плода;
страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями;
курящие.

Симптомы и признаки сахарного диабета:

Аномальная жажда и сухость во рту
Учащенное мочеиспускание, преимущественно в ночные часы
Повышенная утомляемость
Постоянное чувство голода
Внезапная потеря веса
Снижение остроты зрения
Нарушения чувствительности в руках и ногах
Медленное заживление ран и рецидивирующие инфекции.

Особенность течения сахарного диабета II типа — симптомы болезни обычно не так очевидны, как симптомы диабета I типа, и с момента заболевания до постановки диагноза могут пройти годы, нередко диагноз сахарного диабета II типа устанавливают уже при наличии осложнений.

Можно ли снизить риск развития диабета?

Развитие сахарного диабета I типа предотвратить невозможно, на данный момент причина возникновения его неизвестна, а меры профилактики не разработаны. Риск же развития сахарного диабета II типа можно снизить.

Его главные причины — снижение физической активности, неправильное питание: преобладание в рационе большого количества углеводов, рафинированной пищи (десерты, выпечка, фастфуд и т.д.). В связи с этим заболевание стремительно молодеет, поскольку с ростом показателей детского ожирения оно стало более распространенным среди молодежи.

Простые шаги к снижению риска

1. Контролируйте свой вес. Избыточный вес является наиболее распространённой причиной диабета II типа.

2. Соблюдайте правильный, индивидуально подобранный рацион питания. Такая профилактика дается современному человеку сложно, но без строгой растительной диеты все остальные меры практически бесполезны. Употребление продуктов с большим содержанием пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника и понижают уровень холестерина – бесценно. К таким продуктам относятся все фрукты и овощи, бобовые, кисломолочные продукты, орехи и др. Лучше отказаться от чрезмерного употребления мучных изделий, сладостей, макарон и выпечки. Употребляйте хлеб, приготовленный только из цельных злаков.

3. Время больше двигаться. Малоподвижный, сидячий образ жизни так же способствует развитию сахарного диабета II типа. Когда мы заставляем мышцы работать усерднее, улучшается их способность использовать инсулин и усваивать глюкозу. Физическая активность способствует снижению содержания сахара в крови и уменьшает потребность в инсулине. Благодаря этому снижается нагрузка на b-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Не обязательно делать длительные, изнуряюще тяжелые упражнения, так, быстрая ходьба в течение получаса каждый день уже снижает риск развития болезни.

4. Избегайте стрессов и не курите. Постоянные стрессы и переживания могут спровоцировать развитие сахарного диабета II типа. Во время стресса в организме вырабатываются гормоны – адреналин, кортизол, норадреналин (глюкокортикоиды). Длительное, избыточное выделение гормонов стресса не только повышает уровень глюкозы, но и снижает чувствительность тканей к инсулину. Курение также снижает сопротивляемость организма к сахарному диабету и увеличивает содержание глюкозы в крови.

Диабет и диспансеризация

Люди с сахарным диабетом могут не подозревать о существовании у них болезни, и это приводит к прогрессированию патологических изменений в организме. В таких условиях очень важной задачей становится ранняя диагностика сахарного диабета. Страховая компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: прохождение ежегодных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации поможет определить факторы риска, повышен ли уровень глюкозы в крови, т.е. вовремя выявить преддиабет и в итоге — предупредить развитие сахарного диабета. В рамках ежегодных профилактических мероприятий проводится скрининг на содержание глюкозы в крови, антропометрия и определение индекса массы тела для выявления ожирения, анкетирование для выявления жалоб пациента, возможно связанных с сахарным диабетом.

Чем раньше будет поставлен правильный диагноз, тем легче преодолеть болезнь, предупредить осложнения и продлить жизнь. Диабет молодеет, поэтому Минздравом России внесены изменения в Порядок проведения профилактических медосмотров несовершеннолетних, согласно которым обследование детей в возрасте 6 лет дополнено осмотром детского эндокринолога. Еще одно новшество — включение во второй этап диспансеризации у взрослого населения исследования уровня гликированного гемоглобина в крови. Показатель отражает максимальное повышение сахара в крови за период 60 – 120 дней.

Зачем нужно диспансерное наблюдение?

В первую очередь для оценки адекватности терапии сахарного диабета, своевременного выявления и предупреждения осложнений, иных состояний, их профилактики, а также для осуществления медицинской реабилитации пациентов. На каждом приеме врач оценивает состояние пациента, назначает необходимые обследования и лечение, проводит краткое профилактическое консультирование. Также уточняется диагноз и, при необходимости, проводится коррекция лечения.

Компания «СОГАЗ-Мед» напоминает, что достичь высокой эффективности лечения можно только совместными усилиями врача и пациента. Для сохранения своего здоровья важно своевременно проходить профилактические мероприятия. Диспансерное наблюдение, наряду с диспансеризацией и профилактическими медицинскими осмотрами, проводится для пациентов бесплатно по полису обязательного медицинского страхования.

Уважаемые пациенты!

График работы Поликлиники №3 в праздничные дни будет следующим:
6 ноября 2023 года – по субботнему графику с 9.00 – 18.00
4, 5 ноября 2023 года – по воскресному графику с 9.00 – 17.00

8, 9 и 10 сентября пройдут выборы Губернатора Орловской области, а ещё — самого креативного избирателя. Рассказываем больше о фотоконкурсах!

Администрация Орла выберет СОТНЮ самых удачных и популярных фотографий, а их авторов наградит призами! Чтобы выиграть, необходимо выложить фотографию с избирательного участка на своей странице в «Вконтакте» с хэштегом #МойВыбор2023Орёл с 8 по 13 сентября.

Подробности здесь 👉🏻 clck.ru/35adTW 👈🏼

Избирательная комиссия Орловской области запустила традиционный конкурс «Мой взгляд на выборы». Жюри определят лучшие фотографии с избирательных участков и видеоролики, которые мотивируют участвовать в выборах. Работы принимаются до 13 сентября.

Подробности здесь 👉🏻 clck.ru/35adTW 👈🏼

ВЫБИРАЯ — ПОБЕЖДАЙ!

Выборы Губернатора Орловской области

Запись на консультацию к врачу-специалисту в формате «врач-врач»

К профильному специалисту в медицинские учреждения Орловской области, в том числе медицинские учреждения 3 уровня (ООКБ, ООД, ЦКМЦ), записаться на прием стало проще.

Лечащий врач поликлиники, после проведения медицинского осмотра, в случае необходимости, формирует направление на консультацию к профильному специалисту в другое медицинское лечебное учреждение. При наличии свободного слота для записи, направление формируется с указанием определённой даты и времени приема. Печатная форма направления на госпитализацию, восстановительное лечение, обследование, консультацию (057/у-04) распечатывается и выдается пациенту на руки.

В случае отсутствия доступного слота, лечащий врач подает информацию о пациенте в лист ожидания для последующей связи с ним со стороны консультирующего медицинского учреждения.

За 24-48 часов до предварительно согласованной с пациентом дате и времени консультации, сотрудник колл-центра консультирующего медицинского учреждения связывается с пациентом для уточнения готовности прибытия.

Данная техническая возможность реализована с 1 февраля 2023 года в медицинских учреждениях Орловской области для записи не только на консультацию к врачам-специалистам, но и на диагностические исследования и лечебные процедуры.

Международные инклюзивные творческие игры - это состязания в области высших достижений в культуре и искусстве. В соревнованиях участвуют люди с инвалидностью различных нозологий и инклюзивные творческие коллективы, победители региональных фестивалей и конкурсов. Это единственные в мире игры такого масштаба, зрелищное культурное мероприятие, социально значимое событие для России и гостей из других стран.
Все ближе международное культурное событие - Инклюзивные творческие игры. Флешмоб снова собирает участников народного инклюзивного театра "Параллели". В нем объединились танец и жестовое пение Флешмоб подготовлен Народным инклюзивным театром «Параллели» под авторскую песню «Липецк» Владимир Атабекян.
Игры проводятся при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.
Официальный сайт Игр https://abi-art.ru/
Официальная страница Игр в ВК https://clck.ru/34r85o

Уважаемые пациенты!

Информация для тех, кто уже определился с профессией!
Предлагаем всем тем, кто планирует обучение в БПОУ ОО «Орловский базовый медицинский колледж» в рамках договоров о целевом обучении по образовательным программам среднего профессионального образования в 2023 году, по специальностям «Сестринское дело» после 9 и 11 классов (очно), «Сестринское дело» после 9 и 11 классов (очно/заочно), просим лично посетить отдел кадров. Телефон для связи: 75-05-78, 54-31-84.

Аптечный пункт перенесен на первый этаж Поликлиники №3!

Для удобства пациентов перенесли аптечный пункт на первый этаж Поликлиники №3.
Не раз писали о том, что капитальное обновление поликлиники продолжается благодаря национальному проекту «Здравоохранение».
Для удобства пациентов с третьего этажа на первый был перенесен аптечный пункт. Пункт не является структурным подразделением Поликлиники №3, как многие пациенты думают, а относится к ГУП Орловской области «Орёлфармация».
В аптечном пункте получают рецептурные препараты льготные категории граждан Заводского района города Орла, имеющие право на социальную поддержку в лекарственном обеспечении в рамках федеральных и региональных программ.
Режим работы: с понедельника по пятницу с 8:00 до 19:00 без перерыва. Суббота и воскресенье – выходной.
Телефон для справок: +7(4862) 59-00-11

ОБЪЯВЛЕНИЕ

РЕЖИМ РАБОТЫ ПОЛИКЛИНИКИ № 3:

10 июня 2023 года – по субботнему графику с 9.00 – 18.00

• ПРИЁМ ВЕДУТ ДЕЖУРНЫЕ ВРАЧИ-ТЕРАПЕВТЫ,
• ДЕЖУРНЫЕ ВРАЧИ-СПЕЦИАЛИСТЫ,
• КЛИНИКО-ДИАГНОСТИЧЕСКАЯ ЛАБОРАТОРИЯ,
• ОТДЕЛЕНИЕ РЕНТГЕНОДИАГНОСТИКИ,
• ПРОЦЕДУРНЫЙ КАБИНЕТ,
• ОБСЛУЖИВАЮТСЯ ВЫЗОВЫ НА ДОМУ

11, 12 июня 2023 года – по воскресному графику с 9.00 – 17.00
• ПРИЁМ ВЕДУТ ДЕЖУРНЫЕ ВРАЧИ-ТЕРАПЕВТЫ,
• ПРОЦЕДУРНЫЙ КАБИНЕТ,
• ОБСЛУЖИВАЮТСЯ ВЫЗОВЫ НА ДОМУ

Как оформить цифровой полис ОМС?

Федеральный фонд ОМС поясняет.
Цифровой полис ОМС заменяет бумажную или пластиковую версию для удобного использования. Цифровой полис выглядит как обычный штрих код. Его можно показывать с экрана смартфона.

Пройди диспансеризацию – сохрани здоровье!

Федеральный фонд ОМС поясняет.
Диспансеризация по полису ОМС – это бесплатное медицинское обследование, которое выявляет риск возникновения заболеваний, которые приводят к инвалидности и преждевременной смертности.

Уважаемые пациенты!

Приглашаем на рентгеновскую денситометрию!

В Главном корпусе Поликлиники №3 (Комсомольская, 32) в кабинете № 10 проводится рентгеновская денситометрия – метод измерения костной плотности для выявления или с целью исключить остеопороз!

⁣Получите направление у лечащего врача.
Противопоказание - беременность!

Уважаемые пациенты!

Уважаемые пациенты!
Фонд обязательного медицинского страхования принимает активное участие в реализации плана цифровой трансформации здравоохранения.

Глобальная цифровая трансформация – это переход на принципиально новый уровень решения текущих задач: импортозамещение, информационная безопасность, повышение надежности работы Государственной информационной системы ОМС, использование сервисов, разработанных другими ведомствами.

В видеоролике вы узнаете о цифровой трансформации системы обязательного медицинского страхования, о ее итогах и планах на дальнейшее развитие.

Уважаемые пациенты!
С 1 мая по 30 июня 2023 года страховая компания «СОГАЗ-Мед» проводит региональный конкурс «Спасибо скажем докторам!», по итогам которого жители города Орла и Орловской области определят лучших врачей системы ОМС.

Каждый желающий может принять участие.
Для этого необходимо выбрать один из способов передачи отзыва о враче:

Вариант I
• перейдите по ссылке: sogaz-med конкурс
• заполните форму, оставив положительный отзыв о враче,
• нажмите кнопку «Отправить».

Вариант II
• написать на бумаге положительный отзыв о враче,
• опустить отзыв в одну из урн для голосования, расположенных в пунктах выдачи полисов Орловского филиала «СОГАЗ-Мед».

Адреса и режим работы офисов и пунктов выдачи полисов можно уточнить на официальном сайте «СОГАЗ-Мед» www.sogaz-med.ru или по телефону
8-800-100-07-02

Победители будут определены наибольшим количеством положительных отзывов, поступивших от граждан.

Подведение итогов конкурса состоится с 1 по 10 июля 2023 года. Результаты будут опубликованы на сайте www.sogaz-med.ru

Подробная информация о конкурсе и организаторе доступна на сайте www.sogaz-med.ru

Медицинская помощь стала доступной и качественной. Это подтверждают растущие объемы высокотехнологичных операций. За 30 лет система ОМС сумела сохранить бесплатную медицину, нарастить свой потенциал, и стать экономической основой здравоохранения страны!